11 trucos para mantenerse fresco en una tienda de campaña

El verano es la mejor temporada para aventuras de campamento. El clima es cálido, la naturaleza florece y es fácil tomarse un tiempo del trabajo o la escuela para disfrutarlo todo. Sin embargo, existen desventajas, como el calor excesivo, que hace que estar en una tienda de campaña sea muy incómodo. ¡Si hace demasiado calor, es posible que no puedas dormir nada!

Afortunadamente, hay muchas cosas que puedes hacer para mantener fresca tu tienda. En esta guía, he recopilado algunas de mis mejores estrategias para mantener la calma. Cada grupo de consejos se divide en tres grupos: antes, durante y después de montar la tienda.

Con estos once trucos, podrás mantener baja la temperatura corporal y alto el nivel de entusiasmo.

Antes de montar su tienda

Sigue estos cuatro trucos antes de comenzar tu próxima aventura. Le prepararán para el éxito incluso antes de poner un pie en el camino.

Truco 1: compre un ventilador para tienda de campaña

• Dificultad: Mínima.
• Tiempo: 30 minutos. Asegúrate de conseguir un ventilador que combine con tu aventura al aire libre. Las opciones más pesadas sólo son ideales para acampar en coche. Considere el peso, la potencia y la duración de la batería (o capacidad de carga solar) de las versiones para mochileros.

Los fanáticos del campamento abarcan toda la gama, desde pequeños hasta grandes, y pueden trabajar en una variedad de situaciones de campamento. Las versiones más ligeras y pequeñas no serán tan potentes, pero pueden acompañarte fácilmente en un viaje al campo. ¡Cualquier dispositivo que funcione y que sople aire frío en la cara y/o el cuerpo es un paso adelante respecto a una tienda de campaña caliente!

Truco 2: trae la ropa y el equipo adecuados

• Dificultad: Moderada.
• Tiempo: 1-3 horas. Encontrar la ropa de senderismo y el equipo adecuados para refrescarse puede llevar un poco de tiempo. Sin embargo, dedicar un par de horas a encontrar las mejores opciones ahora le ahorrará muchas molestias y frustraciones cuando comience su viaje.

Si prefieres dormir con ropa, elige materiales transpirables y ligeros como el lino. Usar ropa por la noche también puede ayudar a evitar que la piel se pegue a las colchonetas o sacos de dormir cuando hace mucho calor. Mantenga su ropa de dormir separada de su ropa de senderismo. Para profundizar más, consulte nuestro artículo sobre qué ponerse para hacer senderismo en climas cálidos.

También es posible que desees considerar usar solo un forro para saco de dormir en lugar de un saco de dormir en las cálidas noches de verano. Cuanto menos material, más aire podrá atravesar. Otra estrategia rápida y sencilla es verter agua sobre una toalla y utilizarla para refrescarse periódicamente.

Truco 3: compre la tienda adecuada

• Dificultad: Moderada. Fíjate en las características y el material, no compres sólo la primera tienda que luzca bien.
• Tiempo: 1-3 horas.

Las tiendas de campaña para climas cálidos cuentan con abundante malla y características para aumentar el flujo de aire. Algunos incluso emplean tecnología de oscurecimiento para mantener el interior de la tienda más oscuro durante más tiempo por la mañana. Con varias opciones fantásticas, vale la pena construir una tienda de campaña para soportar el calor abrasador del verano.

Aquí hay algunas cosas que debe tener en cuenta al seleccionar las mejores tiendas de campaña para climas cálidos para su próximo viaje de campamento de verano:

• Las tiendas de campaña de algodón son más frescas pero más pesadas que las de nailon o poliéster.
• La lona es un material excelente, pero las tiendas de campaña de lona se utilizan principalmente para los campamentos base. Con hasta 100 libras de material necesario para instalar uno grande, la lona es mejor si acampas cerca de tu automóvil.
• Comparar. Si va a acampar solo, considere una tienda de campaña para 2 personas. Las parejas deberían considerar una tienda de campaña para 3 personas. Las tiendas de campaña más grandes tienen más espacio para el equipo y permiten que el aire circule mejor. Si estás atrapado en una tienda de campaña pequeña con calor corporal y equipo adicional, se calentará rápidamente.
• Elija tiendas de campaña frescas que enfaticen la cantidad de malla, la cantidad de puertas o cualquier tecnología que refleje el sol destinada a reducir el calor.
• Consiga un separador, como la huella de una tienda de campaña, o un trozo adicional de lona para colocar entre usted y cualquier superficie cálida del suelo.

Truco 4: considere una hamaca

• Dificultad: Mínima a Moderada. Asegúrese de configurar un buen sistema de correas y nudos. Se vuelve mucho más fácil después de practicar unas cuantas veces.
• Tiempo: ~30 minutos, principalmente selección de árboles, atado de nudos y ajustes de correas.
• Necesita: la hamaca, mosquetones que soporten peso y correas fuertes para sujetar la hamaca.
• Recursos útiles: Montar una hamaca

Soy un gran aficionado a las hamacas, siempre que el pronóstico del tiempo sea tranquilo. Si se supone que hace mucho viento o hay mucha humedad, puede que esta no sea la mejor opción. Sin embargo, para los días calurosos y secos de verano, la hamaca tiene mucho que ofrecer.

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Las hamacas requieren un par de árboles y algunos conocimientos de nudos para funcionar correctamente, pero una vez aseguradas, flotan sobre el suelo. Esto permite que el aire circule a su alrededor, lo cual es una estrategia eficaz de control de la temperatura. También puedes balancearte un poco, un movimiento que puede ayudar a muchas personas a conciliar el sueño más rápido en entornos nuevos. Algunas hamacas también vienen con accesorios para redes contra insectos.

Durante tu estancia

Cuando se instale en su campamento, hay algunas cosas importantes que puede hacer para mantener su instalación más fresca y cómoda.

Truco 5: elige la mejor ubicación

• Dificultad: Moderada a difícil. Encontrar la ubicación perfecta para la tienda de campaña puede ser una de las tareas más difíciles. Lo ideal es encontrar un área plana con mucha sombra que no acumule agua. También desea limpiar el área debajo de la tienda quitando piñas, rocas y escombros. Está bien que te tomes tu tiempo aquí o terminarás ajustando la tienda con frecuencia.
• Tiempo: Hasta una hora.
• Necesitas: Un camping y paciencia.
• Recursos útiles: Cómo elegir un buen camping , 5 consejos para encontrar el MEJOR camping

Los árboles maduros con copas llenas pueden crear lugares sombreados donde la temperatura es varios grados más fría que el área circundante. Colóquelo debajo de árboles sanos con muchas hojas para ayudar a refrescarse. Un poco de sombra puede marcar una gran diferencia. Preste atención a los árboles muertos, los troncos enganchados y los viudos. En caso de viento agresivo, pueden caer sobre usted ramas muertas y ganchos.

Si no hay árboles alrededor, busque un área plana que no esté rodeada de colinas o rocas. Si su campamento está rodeado de laderas secas, su tienda irradiará calor durante todo el día. Asegúrese de que haya una manera de que el viento pueda pasar a través de su campamento para aumentar el flujo de aire. En todos los casos, evite colocar una tienda de campaña donde pueda correr agua, como un lavadero, el lecho de un río o el punto más bajo de un barranco.

Truco 6: sincronización

• Dificultad: Moderada. Es fácil ponerse en piloto automático cuando llega a un campamento e inmediatamente comienza a instalarlo. Sin embargo, el momento perfecto para montar una tienda de campaña es al final de la tarde, cuando el calor comienza a refrescarse.
• Hora: El tiempo que tarden en bajar las altas temperaturas diurnas.
• Necesitas: Paciencia.

No es necesario montar una tienda de campaña durante las horas más calurosas del día. Si llega a un campamento en las horas abrasadoras de la tarde, intente esperar. Es mucho más agradable montar tu casa cuando el sol está a punto de ponerse y las temperaturas han bajado. También le da a la tienda menos tiempo para acumular calor.

Truco 7: Deje que la lluvia vuele durante el día

• Dificultad: Mínima.
• Tiempo: 5 minutos o menos.
• Necesita: Un lugar para guardar la mosca para la lluvia y para quitar todas las correas o ganchos que sujetan la mosca para la lluvia a su tienda.

Si va a instalar un campamento por un par de días y se va a explorar, deje las trampillas para la lluvia abiertas o quítese toda la lluvia. Deje que los lados de la malla absorban la mayor cantidad de aire posible. Esto ayudará a que la tienda se mantenga fresca cuando regrese de una excursión o de un campamento. Con la lluvia puesta, el calor aumentará y circulará dentro de su tienda.

Si se pronostica que lloverá a cántaros, o hay una mayor probabilidad de tormentas eléctricas por la tarde, la mosca de la lluvia puede ser necesaria. En ese caso, deja la lluvia fuera cuando esté despejada y úsala solo cuando sea necesario.

Truco 8: lonas

• Dificultad: Mínima a Moderada. La dificultad será moderada si es la primera vez que pruebas una lona. Sin embargo, al igual que las hamacas, el proceso se vuelve fácil con la práctica.
• Tiempo: Hasta 45 minutos.
• Necesita: Un lugar para guardar la mosca para la lluvia y para quitar todas las correas o ganchos que sujetan la mosca para la lluvia a su tienda.
• Recursos útiles: ¡Nudos que hacen que acampar sea más fácil!, Configuración de lona para principiantes

Baratas y fáciles de encontrar, las lonas son increíbles. Si se encuentra en un área con cierta cobertura de árboles, considere colocar una lona encima de su tienda. Una vez asegurada adecuadamente, lo que requerirá algunos conocimientos sobre cómo hacer nudos y un suministro de cuerda, la lona puede bloquear casi toda la luz solar. Con el uso de una lona y la presencia de un clima tranquilo, puedes incluso prescindir por completo de la tienda de campaña.

Si está acampando en un área sin una considerable cobertura de árboles, considere la posibilidad de instalar un cobertizo. Asegure una lona al suelo con estacas o piedras y use bastones de trekking para elevar el otro lado. La lona en ángulo bloquea el sol de forma eficaz y la parte abierta facilita el movimiento del aire.

Después de que la tienda esté levantada

Una vez que haya elegido un lugar y su tienda de campaña esté levantada, considere los siguientes pasos rápidos para crear la mejor experiencia posible.

Truco 9: intenta ajustar tu horario de sueño

• Dificultad: escala móvil, puede resultar difícil si tienes problemas de sueño preexistentes.
• Tiempo: Lo ideal es menos de media hora, pero dependerá de tu relación con el sueño.
• Necesitas: Paciencia, artículos relajantes, por ejemplo: melatonina, antifaz para los ojos, artículos reconfortantes como tu almohada o animal de peluche favorito, una lista de reproducción relajante para adormecerte, etc.
• Recurso útil: Meditación NSDR de 10 minutos

Para las personas que dependen del ruido blanco para conciliar el sueño, el silencio profundo del aire libre puede resultar un poco desconcertante. Lo bueno de ir de mochilero a un campamento es que probablemente estés cansado cuando llegues. Perfecto. Acomódate, come algo, bebe un poco de té para dormir y vete a la cama cuando salga el sol.

Si adaptas tu horario al sol, te ayudará a restablecer tu reloj biológico y a tener una buena noche de sueño. Cuanto antes empieces a soñar, es menos probable que te despierte el sol abrasador de la mañana al día siguiente. Los madrugadores al aire libre no tienen que lidiar con fluctuaciones bruscas de temperatura o despertarse empapados de sudor.

Hay una advertencia sobre este truco. Si es el pico del verano en latitudes más extremas donde el sol no se pone hasta las 10 p.m. (o más tarde), traiga una máscara para ojos oscura. Además, coloque su tienda de campaña de modo que el lado que no use esté orientado hacia el sol de la tarde, luego duerma mirando hacia el otro lado.

Truco 10: No tengas miedo de mover tu tienda

• Dificultad: Mínima.
• Tiempo: ~30 minutos.
• Necesita: paciencia, voluntad de ajustar su configuración y un mejor candidato para acampar que el primero.

Si no le gusta su configuración y está en un campamento por varias noches, considere mover su tienda. Una vez instalado, debería ser fácil aflojar las cuerdas tensoras y las estacas de la tienda si ha encontrado un lugar mejor. No vale la pena sufrir innecesariamente si encuentras un sitio más fresco o más resguardado.

Hay renuencia entre los campistas a mover las cosas una vez que están instaladas. Que tiene sentido; Caminó hasta el campamento y, después de armar una tienda de campaña, no quiere moverla. Sin embargo, nadie te impedirá encontrar un lugar mejor. Si tiene media hora libre, ajuste según sea necesario.

Truco 11: Agua, Agua, Agua

• Dificultad: Mínima con sistema de filtración de agua y acceso a abundante agua.
• Tiempo: Menos de 20 minutos.
• Necesitas: Al menos 3-4 litros para viajar con mochila más un sistema de filtración de agua y una fuente de agua cercana. Para acampar en un automóvil, es posible que desee una hielera, un bloque de hielo, jarras de agua y filtración adicional o acceso a agua dulce.

Primero, asegúrese de estar lo suficientemente hidratado para mantener la temperatura corporal regular. Luego, considere otros ingeniosos trucos acuáticos. Deje caer un poco de agua en el interior de las muñecas, la nuca y la parte superior de la cabeza. Estas áreas del cuerpo tienen vasos sanguíneos cerca de la piel, por lo que el agua fría hará que la temperatura corporal baje más rápido.

Guarde toda el agua bajo la sombra. De todos modos, el agua caliente es incómoda para beber. Si está acampando junto a un arroyo de montaña o un lago, dese un chapuzón para refrescarse. Por la noche, si tienes agua fría cerca, ponla en una botella de agua y métela en el forro de tu saco de dormir o mantenla cerca de tus muñecas para refrescarte.

Acampar en coche también puede aportar muchas ventajas. Si no va a acampar lejos de su vehículo, lleve una hielera con hielo, jarras de agua congelada o un ventilador más potente que tenga una función de nebulización de agua. Si se encuentra en un campamento bien equipado, considere tomar una ducha fría para bajar la temperatura corporal.

Conclusión

Hay varias formas de mantenerse fresco en una tienda de campaña durante los meses más calurosos del año. Piense en el lugar donde se instalará y busque sombra, o aumente su propia sombra con una lona. Compre tiendas de campaña con gran capacidad de flujo de aire u opte por una hamaca. Mantente siempre hidratado y ten acceso a agua para ayudarte a refrescarte.