¿Te apasiona el esquí y estás buscando el bastón perfecto para disfrutar al máximo de tus descensos? Elegir la longitud adecuada del bastón de esquí es crucial para asegurar un equilibrio óptimo y un rendimiento óptimo en las pistas. En este artículo, te guiaremos a través de los factores clave a considerar al seleccionar tu bastón, para que puedas tomar la decisión informada y mejorar tu experiencia en la nieve. ¡Sigue leyendo para descubrir cómo elegir el bastón de esquí de la longitud adecuada y deslizarte con estilo por las montañas!
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Cuando recoges tu equipo en la tienda de esquí, los bastones de esquí suelen ser el último artículo que recoges, casi como una ocurrencia tardía. Sin embargo, los bastones de esquí cumplen varias funciones importantes al esquiar. ¿Pero cómo saber qué largo elegir?
Existen tablas de conversión que pueden dar una aproximación de la mejor longitud de un bastón de esquí para una altura particular. Sin embargo, es mejor utilizar la técnica de medición individual, que proporciona un resultado más preciso.
Los bastones de esquí ayudan a los esquiadores a iniciar o plantar giros. Al plantar el bastón de esquí en la nieve, tomas la decisión psicológica y física de girar. Es una manera fácil de mantener un buen ritmo. Los esquiadores también utilizan bastones de esquí para impulsarse sobre zonas planas de terreno, por lo que los bastones de esquí deben ser fuertes.
¿Cuáles son las partes de un bastón de esquí?
- Empuñadura – fabricado en neopreno, un tipo de caucho sintético.
- Eje – Puede estar fabricado en aluminio o fibra de carbono. La mayoría de los bastones de esquí están hechos de aluminio, que es más barato que el carbono.
- Correa – Si te caes, tener las correas atadas a tus manos garantiza que los bastones permanezcan cerca.
- Consejo – la punta está en el extremo opuesto del palo al mango. La punta está debajo de la canasta y es la parte del palo que se empuja hacia la nieve. Están afilados hasta obtener una punta redondeada, por lo que son eficaces sin resultar peligrosos en caso de accidente.
- Cesta – La cesta está justo por encima de la punta del bastón de esquí. Sin una cesta, un bastón de esquí simplemente desaparecería en la nieve blanda. Para el esquí alpino, la canasta suele tener 5 cm (2 pulgadas) de ancho, mientras que en nieve polvo se requiere una canasta más grande, de 10 cm (4 pulgadas).
¿Cómo se mide para los bastones de esquí?
- lo mejor es medida Busque bastones de esquí con botas de esquí, que le elevan del suelo un poco más que los zapatos normales.
- Elija un bastón de esquí que crea que tiene la altura adecuada. Voltee el poste y apoye el mango en el suelo. Sostenga el poste debajo de la canasta, de modo que su pulgar descanse en la parte inferior de la canasta. Si el ángulo de su antebrazo y parte superior del brazo es de 90°, entonces el bastón tiene la longitud correcta. Si el ángulo es inferior a 90°, el poste es demasiado largo y viceversa.
- La punta del bastón de esquí no está incluida en este cálculo. Sin embargo, esto no importa, porque la punta desaparece en la nieve y, por lo tanto, no forma parte de la longitud calculada.
- Recuerda siempre que al usar esquís estarás aproximadamente 4 cm (1½ pulgadas) más alto. Entonces, si estás entre dos tallas, elige la más alta de las dos. Los tamaños de los bastones de esquí normalmente cambian en incrementos de 5 cm (2 pulgadas).
Como regla general, para el esquí de fondo, puedes utilizar esta fórmula para determinar la longitud adecuada del bastón de esquí. Mide tu altura en centímetros X 0,83. El poste debe estar a la altura de los hombros. Para el skate ski, la fórmula es ligeramente diferente. Mide tu altura en centímetros X 0,89. Y el poste debe estar a la altura de las orejas.
La siguiente tabla proporciona aproximaciones de la longitud del poste y las alturas correspondientes, pero es mejor verificar la longitud correcta con el procedimiento anterior.
Tamaño de los bastones de esquí alpino
| Altura | Polo (en.) | Polo (cm.) |
| 4 pies 10 pulgadas. | 42 pulg. | 105cm |
| 5 pies | 42 pulgadas | 105cm |
| 5 pies 2 pulgadas. | 44 pulg. | 110cm |
| 5 pies 4 pulgadas. | 46 pulg. | 115cm |
| 5 pies 6 pulgadas. | 46 pulg. | 115cm |
| 5 pies 8 pulgadas. | 48 pulg. | 120cm |
| 5 pies 10 pulgadas. | 50 pulg. | 125cm |
| 6 pies. | 50 pulg. | 125cm |
| 6 pies 2 pulgadas. | 52 pulg. | 130cm |
| 6 pies 4 pulgadas. | 54 pulg. | 135cm |
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¿Cómo elegir el bastón de esquí de la longitud adecuada?
Los bastones de esquí son una parte esencial del equipo de cualquier esquiador, ya que no solo te ayudan a mantener el equilibrio y la estabilidad, sino que también te brindan apoyo adicional al patinar y empujarte hacia adelante. Al elegir los bastones de esquí, es importante asegurarse de que tengan la longitud adecuada para tu altura y estilo de esquí. Aquí encontrarás las respuestas a algunas de las preguntas frecuentes sobre cómo elegir la longitud adecuada para tu bastón de esquí.
¿Cómo determinar la longitud adecuada del bastón de esquí?
La longitud adecuada del bastón de esquí se determina principalmente según tu altura. Para encontrar la longitud correcta, colócate de pie con los brazos extendidos hacia abajo y sostén el bastón de esquí hacia arriba. El bastón debe llegar aproximadamente a la altura de tu axila.
¿La longitud del bastón varía según el estilo de esquí?
Sí, la longitud del bastón de esquí puede variar dependiendo del estilo de esquí que practiques. Para el esquí alpino o de pista, los bastones suelen ser un poco más cortos, ya que ayudan en las curvas y maniobras rápidas. Para el esquí de travesía, los bastones suelen ser más largos para proporcionar un mayor impulso al subir colinas o terrenos empinados.
¿Existe alguna fórmula para calcular la longitud del bastón según mi altura?
Aunque no hay una fórmula exacta, puedes usar una estimación aproximada. Para el esquí alpino, multiplica tu altura por 0,7 y redondea al número entero más cercano. Por ejemplo, si mides 170 cm, tu bastón de esquí debería tener una longitud de aproximadamente 119 cm. Sin embargo, es importante probar diferentes longitudes y ajustar según tus preferencias personales.
¿Qué sucede si los bastones de esquí son demasiado largos o cortos?
Si los bastones de esquí son demasiado largos, te sentirás incómodo y tendrás dificultades para mantener el equilibrio. Además, pueden interferir con tu técnica de esquí. Por otro lado, si los bastones son demasiado cortos, también te sentirás incómodo y tendrás menos estabilidad, especialmente al hacer giros o maniobras rápidas. Por lo tanto, es esencial asegurarse de elegir los bastones de esquí de la longitud adecuada.
¿Es recomendable probar diferentes longitudes antes de comprar?
Sí, siempre es recomendable probar diferentes longitudes de bastones de esquí antes de realizar la compra. Muchas tiendas de equipos de esquí ofrecen la posibilidad de alquilar bastones para que puedas probar diferentes tamaños y determinar cuál se adapta mejor a ti. También puedes consultar a expertos en tiendas de esquí o instructores para obtener asesoramiento sobre la longitud adecuada.
En conclusión, elegir la longitud adecuada para tu bastón de esquí es crucial para asegurar una experiencia de esquí cómoda y segura. Recuerda tener en cuenta tu altura, estilo de esquí y preferencias personales al seleccionar los bastones. Pruébalos antes de comprar y consulta a expertos si tienes dudas. ¡Disfruta de tus aventuras en la nieve!
Fuentes:
- Euroski – Cómo elegir el bastón de esquí adecuado
- DeporCamping – Cómo elegir la longitud de los bastones de esquí
- Skis.com – Buying Guide for Ski Poles