Claro, llevar la cuenta de tus estadísticas es increíble. Pero los números serán solo números y en realidad no cuentan toda la historia.
Si ya te has sorprendido pensando que estás haciendo algo mal una y otra vez pero no sabes qué es, ¡quizás sea hora de que también empieces un diario psicológico!
¿Sabes cómo tiene tendencias el mercado? Bueno, de la misma manera que tiende a reaccionar a los eventos y entornos del mercado de cierta manera, los comerciantes individuales también tienen reacciones repetitivas y tendencias de comportamiento. Sin embargo, a menudo los pasamos por alto y cómo pueden estar afectando nuestra trading rendimiento.
Mira, a lo largo de nuestra vida hemos desarrollado mecanismos de afrontamiento para ayudarnos a lidiar con la angustia.
Por ejemplo, la primera vez que saltaste a una piscina aprendiste que el agua podía estar insoportablemente fría. Para evitar repetir la impactante experiencia, ha aprendido a sumergir los dedos de los pies antes de saltar.
Eventualmente, los mecanismos de afrontamiento como estos se convierten en hábitos y surgen naturalmente cuando nos enfrentamos a situaciones similares.
Aunque subconscientemente desarrollamos estas reacciones instintivas para evitar sentir dolor, también pueden llevarnos a hacer cosas malas o impulsivas. trading decisiones
Piénsalo. ¿Cuántas veces has cerrado una ganadora? trade temprano en el segundo en que el mercado se movió en su contra por unos pocos pips? Y probablemente te hayas castigado por hacerlo una y otra vez a pesar de que sabías que podrías haber terminado tu último trade con una ganancia mayor si hubieras seguido tu plan.
Esta es la razón por la que debe tener un diario psicológico. Es una herramienta que te ayudará a reconocer los patrones de tu carácter.
Si te preguntas cómo puedes empezar, aquí hay algunos consejos:
Describe la situación actual del mercado.
Trate de describir la situación actual del mercado y por qué su trade la configuración podría funcionar en ese entorno específico.
Hágase las siguientes preguntas: ¿Cuáles son los temas dominantes del mercado en este momento? ¿El riesgo está activado o desactivado? ¿Estoy a punto de tomar un trade ¿Eso está en línea con estos temas y el sentimiento de riesgo?
¿Cómo te sientes?
Aparte del entorno del mercado, también incluye tus pensamientos y emociones mientras trading. Claro, puede parecer divertido escribir sobre tus sentimientos al principio, pero en algún momento reconocerás algunos patrones de comportamiento.
Si quieres escribir sobre tener un cabello terrible o tomar demasiado café por la mañana, ¡adelante! Es importante anotar todos los posibles factores que podrían tener un impacto en su toma de decisiones.
Toma nota de los resultados.
Anota los resultados de tu trading decisiones para ayudar a descubrir qué emociones tienen una influencia positiva o negativa. Para identificar posibles problemas, haga preguntas como:
- ¿Cerraste tu trade ¿Demasiado temprano porque te sentías extra impaciente ese día?
- ¿Te costó concentrarte y por qué?
- ¿Avanzaste más tus paradas porque tenías demasiadas ganas de ganar?
- ¿Se sentía confiado en su trade idea de que decidiste aumentar el tamaño de tu posición?
Tenga en cuenta que el objetivo es reconocer patrones de comportamiento y sus consecuencias habituales. A partir de esto, puede identificar aquellos escenarios que impactan negativamente en su toma de decisiones y simplemente decidir abstenerse de hacerlo. trading si esos patrones se repiten.
Muy pronto podrá crear suficiente conciencia de estos patrones de comportamiento, identificar claramente lo que le causa angustia y evitar que esas situaciones dañen su vida. trading cuenta.