¿Alguna vez te has preguntado cómo sería esquiar bajo la luz de la luna? ¿Te gustaría deslizarte por las pistas nevadas en la tranquilidad de la noche? Seguramente has escuchado hablar del esquí nocturno, una emocionante experiencia que combina el deporte y la aventura en un mismo escenario. En esta guía te contaremos todo lo que necesitas saber sobre esta actividad que cada vez gana más adeptos en el mundo del esquí. ¡Prepárate para disfrutar de una experiencia única y enigmática en las pistas de esquí nocturnas!
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El esquí nocturno es esquiar después de la puesta del sol y ahora se ofrece en muchas estaciones de esquí de todo el mundo, para que puedas pasar más tiempo en las pistas. Las estaciones de esquí que ofrecen esquí nocturno suelen ofrecer un pase de esquí nocturno más económico para los esquiadores que trabajan o están ocupados durante el día y desean tener la oportunidad de esquiar durante la noche. La mayor parte del esquí nocturno se realiza bajo luces eléctricas que siguen el recorrido del sendero.
¿A qué hora empieza el esquí nocturno?
El esquí nocturno suele comenzar justo después de que termina el esquí diurno y después de que se ha puesto el sol. Puede durar unas horas o hasta bien entrada la noche, dependiendo del resort.
¿Diferencia entre esquí diurno y nocturno?


Esquiar durante el día es más cálido pero más concurrido. Hay más pistas de esquí abiertas durante el día, pero por la noche se espera entre un 50 y un 75 % menos de gente.
Técnica de esquí durante el esquí nocturno
El esquí nocturno tiende a ser más helado que el esquí diurno, por lo que debes ajustar tu técnica para adaptarla a las diferentes superficies. Esquiar sobre hielo o nieve dura es más difícil porque hay menos fricción para controlar la velocidad, esquiar en paralelo o detenerse.


Deslizamiento a través de giros
Al girar a la izquierda y a la derecha, los esquís se deslizarán más pendiente abajo y deberías esperar esquiar en un radio de giro mayor. No hagas cambios repentinos de filo y mantente fuerte durante todo el movimiento del giro.
Postura más amplia
Una postura ligeramente más amplia ayuda a tener una posición del cuerpo más estable al esquiar sobre hielo o nieve dura.
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Para obtener más técnicas, lea mi guía gratuita: Cómo esquiar de forma segura sobre hielo y nieve dura.
¿Qué tan frío hace el esquí nocturno?
El esquí nocturno siempre hace más frío que el esquí diurno. Una vez que se pone el sol, la temperatura se vuelve cada vez más fría hasta el amanecer. Abríguese, coma una comida caliente y traiga un termo con líquido caliente; espere que esté frío.
Si desea mantenerse abrigado mientras esquía de noche, lea esta guía gratuita que escribí: Guía definitiva para esquiadores para mantenerse abrigados.
¿Es divertido esquiar de noche?
El esquí nocturno es muy divertido si tienes calor, todavía tienes energía y te encanta esquiar bajo las estrellas. Como la mayoría de las actividades, esquiar de noche es miserable si tienes frío, estás cansado y tienes hambre. A muchos esquiadores les encantan las pistas vacías y la oportunidad de esquiar una cantidad decente de horas y al mismo tiempo tener más tiempo libre durante el día para trabajar o disfrutar de la estación.


¿Es peligroso esquiar de noche?
El esquí nocturno no es peligroso si se mantiene abrigado y se permanece en pistas acondicionadas y bien iluminadas. Tenga en cuenta que la pista puede estar más helada de lo habitual y será más difícil ver los baches o depresiones que se avecinan en la nieve. La ventaja es que habrá menos gente esquiando y tendrás mucho más espacio para esquiar y menos posibilidades de chocar con otro esquiador.
¿Pueden los niños esquiar de noche?
Claro, los niños de cualquier edad que saben esquiar pueden hacerlo de noche, con la supervisión de un adulto, por supuesto. Si nunca antes has esquiado, esquiar de noche por primera vez no sería lo más divertido.
¿Por qué la gente esquía de noche?
Mucha gente esquía de noche porque es más barato, les permite esquiar en pistas más tranquilas y tienen más tiempo esquiando. A otros les encanta el aire fresco en una noche seca y mirar las estrellas y la luna. Por lo general, la gente esquía de noche por una combinación de costo y disfrute y para probar algo nuevo.
¿Qué ponerse para esquiar de noche?


Use la misma ropa que usa para esquiar durante el día, pero con más énfasis en mantenerse abrigado. Es importante llevar tres capas de alta calidad: una que se ajuste al cuerpo (capa base térmica), un forro polar más grueso (capa intermedia cálida) y una chaqueta de esquí cálida y aislada (capa exterior impermeable).
Más capas no son mejores; en lugar de eso, concéntrate en usar las capas adecuadas. Querrá usar un casco de esquí, gafas de esquí transparentes o con poca luz y un calentador de cuello (pasamontañas o mascarilla) que pueda colocarse sobre la cara para no tener la piel expuesta.
Para tener las manos calientes, no aprietes demasiado los bastones (limita la circulación) y usa guantes de alta calidad (recomiendo materiales Thinsulate o Gore-tex). Para tener los pies calientes, no apriete demasiado las hebillas inferiores, use calcetines de esquí finos y no apriete los pies (limita el flujo sanguíneo).
¿Esquí nocturno fuera de pista?


La mayoría de la gente esquía de noche en pistas acondicionadas y con luces. El esquí nocturno en el campo o fuera de pista es para esquiadores aventureros. Lleve proveedores de emergencia y linternas frontales brillantes y viaje con alguien que conozca bien el área local. Evite los pozos de los árboles y manténgase a salvo.
Vídeo de Esquí Nocturno Extremo.
¿Cómo puedo ver mientras esquío de noche?
Si es una noche despejada y sin viento, puedes esquiar sin gafas de esquí, pero para abrigarte y protegerte los ojos, recomiendo encarecidamente usar gafas de esquí. Para algunos esquiadores, sus gafas de día normales estarán bien (no perfectas, pero sí), mientras que para otros necesitarán comprar gafas con un tinte de color específico.
Si posee gafas de esquí diseñadas para condiciones de poca luz, puede usar sus gafas habituales. Para una claridad de visión óptima, las gafas transparentes con un ligero filtro de luz para bloquear el resplandor de las luces artificiales funcionan mejor.
¿De qué color son las gafas para esquiar de noche?
Las gafas de esquí de mejor color son las amarillas o transparentes. Busque gafas de esquí que solo bloqueen una cantidad muy pequeña de luz. Menos del 20 % o más de 80 VLT (transmisión de luz visible).
Las mejores gafas de esquí nocturnas para 2022
Lea mi reseña completa de las gafas de esquí nocturnas aquí.
¿Cuánto cuesta el esquí nocturno?
El coste del esquí nocturno es diferente en cada estación, pero puedes esperar pagar entre un 30 y un 70 % menos por tu pase de remonte que durante el día. (En mi resort local ofrecen un 50% de descuento). Los pases de fin de semana, semana o temporada serán incluso más baratos y ofrecerán un gran descuento si vives cerca y quieres esquiar con un presupuesto limitado. Tenga en cuenta que, aunque los pases son más baratos, los ascensores no estarán abiertos durante más de 9 horas como ocurre durante el día.


¿Vale la pena esquiar de noche?
Para la persona adecuada que disfruta probar algo nuevo, no le importa agregar una capa más cálida y está feliz de enfrentar el frío nocturno, entonces vale la pena esquiar de noche.
Para los esquiadores muy nuevos, que todavía se están familiarizando con sus giros y paradas, y aprendiendo a controlar su velocidad, entonces esquiar de noche probablemente no sea el mejor momento para aprender. Principalmente porque es más probable que la nieve esté helada o compacta.
Lo mejor del esquí nocturno es que puedes vivir la estación en una atmósfera totalmente diferente. Mientras todo el mundo sale a beber a los bares de Apres, ¡tú tendrás tiempo extra para esquiar y recorrer las pistas vacías!
El esquí nocturno no es para esquiadores de sangre fría o madrugadores. Pero si a menudo tienes un chorro de energía por las noches o te levantas tarde, entonces prepárate para esquiar por la noche; te sorprenderás. fuente.
¿Cómo es el esquí nocturno?
El esquí nocturno es más frío y generalmente helado. Esquiar de noche parece más una aventura y, en la cima de la colina, en una noche despejada, puedes obtener una nueva perspectiva del mundo. ¡Durante un apagón, esquiar de noche es un desafío!


¿Problemas con el esquí nocturno?
- Más frío
- Podría ser nieve más helada o más dura
- mas dificil de ver
- No todas las pistas están abiertas
- Necesitas gafas de esquí que bloqueen menos la luz
¿Beneficios del esquí nocturno?
- Menos gente
- Experiencia novedosa
- Más económico
- Consigue más horas de esquí en
- Esquía de noche para poder hacer más durante el día.
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¿Esquí nocturno? Lea esta guía
Preguntas frecuentes respondidas
El esquí nocturno es una experiencia emocionante que cada vez más personas están disfrutando. Si tienes curiosidad acerca de esta actividad, esta guía responderá a las preguntas más frecuentes que puedas tener.
¿Qué es el esquí nocturno?
El esquí nocturno es una práctica que te permite esquiar durante la noche, utilizando pistas de esquí con iluminación artificial. Esto brinda una experiencia única bajo las estrellas y con las montañas iluminadas. Es especialmente popular en destinos de esquí donde las pistas permanecen abiertas después del anochecer.
¿Dónde puedo practicar esquí nocturno?
Muchos centros de esquí alrededor del mundo ofrecen la posibilidad de esquiar durante la noche. Algunos destinos populares incluyen estaciones de esquí en Suiza, Austria, Estados Unidos y Japón. Para encontrar lugares cerca de ti, te recomendamos consultar los siguientes enlaces:
¿Se necesita alguna habilidad especial para esquiar de noche?
No es necesario tener habilidades especiales para esquiar de noche. Sin embargo, es recomendable tener un buen dominio del esquí en general y preferiblemente haber esquiado en las pistas durante el día antes de aventurarse en una sesión nocturna. Recuerda siempre seguir las recomendaciones de seguridad proporcionadas por el centro de esquí.
¿Qué beneficios tiene el esquí nocturno?
El esquí nocturno tiene varios beneficios. En primer lugar, te brinda la oportunidad de disfrutar de una experiencia diferente en comparación con el esquí diurno. Las pistas iluminadas crean un ambiente mágico y te permiten experimentar una sensación de tranquilidad única. Además, la práctica de esquí nocturno puede ser una excelente manera de evitar las multitudes de esquiadores que suelen estar presentes durante el día.
¿Es más peligroso esquiar de noche?
Si bien es cierto que esquiar de noche puede presentar algunos desafíos adicionales, como la visibilidad reducida, con una buena iluminación en las pistas y siguiendo las medidas de seguridad adecuadas, el esquí nocturno puede ser tan seguro como el esquí diurno. Es importante recordar siempre esquiar dentro de tus límites y prestar atención a las señalizaciones del centro de esquí.
¿Es el equipo de esquí diferente para esquiar de noche?
En la mayoría de los casos, no es necesario utilizar un equipo de esquí diferente para esquiar de noche. Sin embargo, es recomendable llevar gafas de esquí con lentes apropiadas para la visibilidad nocturna. También puedes utilizar ropa de esquí de colores brillantes para facilitar tu visibilidad a otros esquiadores.
En conclusión
El esquí nocturno es una experiencia emocionante que ofrece una nueva forma de disfrutar de la montaña y de la práctica del esquí. Con la iluminación adecuada y siguiendo las medidas de seguridad, esquiar de noche puede ser una experiencia segura y gratificante. ¡Así que prepárate y disfruta de la emoción del esquí nocturno en tu próxima aventura en la montaña!