¿Eres un apasionado del deporte, la aventura al aire libre o simplemente te gusta mantenerte activo? Si es así, seguramente ya sabes lo importante que es mantenerse hidratado durante tus actividades. Las vejigas de hidratación se han convertido en el compañero ideal para llevar agua siempre contigo, sin tener que detenerte a buscar agua cada vez que tienes sed. En este artículo te presentaremos las 5 mejores vejigas de hidratación del mercado, para que elijas la que mejor se adapte a tus necesidades. Descubre cuál es la mejor opción para mantenerte hidratado de manera cómoda y eficiente. ¡Sigue leyendo!
Mantenerse hidratado en la montaña es increíblemente importante para rendir al máximo. Por lo tanto, necesitas un sistema que te permita hidratarte mientras viajas y te anime a beber durante todo el día.
Para mí, ese sistema es una vejiga de hidratación. Si bien las botellas de agua pueden funcionar para algunos montañeros, descubrí que bebo mucha más agua cuando es accesible desde una manguera que cuelga de la correa del hombro de mi mochila. Las bolsas de hidratación son fáciles de rellenar en el campo, muy duraderas para escaladas alpinas y nunca tienen fugas.
En esta guía, revisaré las 5 mejores bolsas de hidratación para senderismo y montañismo. También te explicaré cómo elegir el sistema de hidratación adecuado para ti y cómo mantener tu vejiga limpia entre viajes.
Mi proceso de revisión
Para mí, la mejor vejiga de hidratación es la que contiene y suministra agua viaje tras viaje sin falta. Probé algunas de las mejores bolsas de hidratación del mercado en las escaladas de North Cascades para ver cuáles son más fáciles de beber y cuáles resisten un uso repetido.
Cómo elegir una vejiga de hidratación para montañismo
Al elegir una vejiga de hidratación, hay algunas cosas importantes a considerar.
Capacidad
La decisión más importante que deberá tomar al comprar un sistema de hidratación es cuánta capacidad de agua necesita. La mayoría de las bolsas de hidratación que revisé vienen en opciones de 1,5, 2 y 3 litros.
Personalmente, uso una vejiga de 2 litros y además llevo una botella de agua de 1 litro para una excursión de un día. Me gusta tener la botella de agua porque es difícil saber cuánta agua queda en mi vejiga cuando me muevo, pero siempre sé exactamente cuánta agua queda reservada en la botella. Sin embargo, tiene igual sentido comprar una vejiga de 3 litros y llevar allí toda el agua.
Si no está seguro de qué tamaño de vejiga elegir, opte por comprar una vejiga más grande. Siempre puedes llenarlo hasta la mitad si no necesitas 2 o 3 litros de agua, como cuando hace frío.
Tamaño y peso
Otra cosa a considerar al elegir una vejiga es si realmente cabe en su mochila cuando el depósito de agua esté lleno. La mayoría de las mochilas de montañismo y senderismo son compatibles con bolsas de hidratación y se adaptan a la mayoría de las bolsas. Pero si escalas con una mochila de trail running o una mochila estrecha, es posible que necesites una vejiga con un perfil delgado como la CamelBak Crux.
Como ocurre con todo el equipo de montañismo, el peso es un factor a tener en cuenta a la hora de elegir una vejiga. Dicho esto, la vejiga más liviana que revisé, la MSR DromLite, pesa 4,6 onzas. Mientras tanto, mi mejor elección, el Platypus Big Zip EVO, pesa 6,0 onzas. Por lo tanto, no se obsesione demasiado tratando de reducir onzas en su sistema de hidratación.
Material
Todas las vejigas que revisé no contienen BPA y Platypus Big Zip EVO tampoco contiene ftalatos. Elegir un depósito sin BPA es especialmente importante si planeas llenar la bolsa con agua caliente, ya que el calor puede hacer que los químicos del plástico se filtren en el agua y dejen un sabor desagradable.
Si bien los fabricantes utilizan mezclas de plástico ligeramente diferentes, lo que en última instancia importa es la durabilidad de los depósitos. Todas las vejigas que probé resistieron durante pruebas exhaustivas y mi Platypus Big Zip EVO ha estado en mi mochila durante años.
Manguera y válvula
Un elemento que para mí es imprescindible en una mochila de hidratación es una manguera desmontable. Poder desconectar la manguera hace que sea más fácil rellenar la vejiga sin que la válvula para beber se caiga al suelo. Un mecanismo de conexión rápida también facilita la limpieza de la vejiga después de llegar a casa. Además, los tubos desmontables son reemplazables, por lo que si algo le sucede a la manguera pero el depósito está bien, no es necesario comprar una vejiga de hidratación completamente nueva.
También vale la pena mirar la válvula. Personalmente prefiero las válvulas de mordida de flujo rápido, pero también hay sistemas de vejiga presurizada y de botón pulsador. Son intercambiables en la mayoría de las marcas, por lo que puedes cambiar la válvula si no estás satisfecho con la que viene incluida con tu vejiga.
Sistema de cierre
La mayoría de las bolsas de hidratación utilizan uno de dos tipos de mecanismos de cierre: una tapa con cremallera o una tapa de rosca. Ninguno es necesariamente mejor que el otro, pero existen algunas diferencias generales. Una tapa de rosca suele facilitar el llenado de la vejiga, especialmente si tiene un asa integrada. Sin embargo, una vejiga con cremallera ofrece facilidad de limpieza ya que puede voltear toda la bolsa al revés.
Limpiar su vejiga de hidratación
Desafortunadamente, las vejigas de hidratación pueden volverse bastante asquerosas con el tiempo. Incluso si solo pones agua en tu vejiga, puede crecer moho en el depósito de agua y en la manguera si no limpias tu sistema de hidratación. Si se mete mezclas de bebidas azucaradas en la vejiga, el moho puede empezar a crecer tan pronto como llegue a casa de la montaña.
Créame: es mucho más fácil limpiar su vejiga antes se enmohece. Una vez que tienes moho, para eliminarlo es necesario frotar mucho, a menudo en lugares de difícil acceso. Por eso, es una buena idea limpiar la vejiga después de cada viaje.
Enjuague el depósito, la manguera y la válvula con agua tibia y jabón. Luego deja que tu vejiga se seque. Es difícil sacar toda la humedad, por eso también me gusta guardar mi vejiga en el congelador después de limpiarla para evitar el crecimiento de bacterias.
Resumen
Las bolsas de hidratación hacen que sea más fácil mantenerse hidratado durante todo el día al permitirle beber mientras viaja. Son mi forma preferida de llevar agua en la montaña, aunque a menudo también llevo una botella de agua. recomiendo el Ornitorrinco Cremallera Grande EVO como la mejor vejiga de hidratación para montañismo gracias a su diseño sin costuras y durabilidad. El Gregorio 3D Hidro La vejiga es una excelente alternativa si prefiere un cierre de rosca a un cierre de cremallera.
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Preguntas frecuentes sobre las mejores vejigas de hidratación
1. ¿Qué es una vejiga de hidratación?
Una vejiga de hidratación es un recipiente similar a una bolsa, generalmente hecho de material flexible como el plástico, que se utiliza para transportar y suministrar líquidos durante actividades deportivas o al aire libre.
2. ¿Cuál es la función de una vejiga de hidratación?
La función principal de una vejiga de hidratación es proporcionar una fuente conveniente de líquidos para mantenerse hidratado durante el ejercicio o las actividades al aire libre. Esta bolsa se coloca dentro de una mochila o chaleco de hidratación y se conecta a una manguera con una boquilla de succión, lo que permite beber fácilmente sin detener la actividad.
3. ¿Cuáles son las ventajas de utilizar una vejiga de hidratación?
Algunas de las ventajas de utilizar una vejiga de hidratación son:
- Mayor comodidad, ya que no es necesario detenerse para beber agua.
- Mejor distribución del peso, ya que se coloca en la parte posterior y no en las manos.
- Capacidad para llevar grandes cantidades de líquido, generalmente entre 1.5 y 3 litros.
- Posibilidad de beber mientras se realiza una actividad sin interrupciones.
4. ¿Cómo elegir la mejor vejiga de hidratación?
Al elegir la mejor vejiga de hidratación, es importante considerar los siguientes aspectos:
- Capacidad: Selecciona la capacidad adecuada según la duración de tus actividades.
- Material: Opta por vejigas de alta calidad, resistentes y libres de sabor.
- Facilidad de limpieza: Busca una vejiga de hidratación que se pueda limpiar y secar fácilmente.
- Compatibilidad: Asegúrate de que la vejiga sea compatible con tu mochila o chaleco de hidratación.
- Marcas recomendadas: Considera marcas reconocidas como CamelBak, Osprey o Salomon.
5. ¿Cómo cuidar y limpiar una vejiga de hidratación?
Algunos consejos para cuidar y limpiar adecuadamente una vejiga de hidratación son:
- Enjuague regularmente: Lava la vejiga con agua caliente y jabón suave después de cada uso.
- Secado completo: Asegúrate de que la vejiga esté completamente seca antes de almacenarla para evitar el crecimiento de moho.
- Utiliza tabletas de limpieza: Consigue tabletas de limpieza específicas para vejigas de hidratación para una limpieza más profunda.
- Almacena adecuadamente: Guarda la vejiga en un lugar fresco y seco, preferiblemente colgándola en lugar de doblarla.
Esperamos que esta información te haya sido útil para aprender más sobre las mejores vejigas de hidratación y resolver algunas de tus preguntas frecuentes. Si deseas obtener más detalles técnicos o comparativas de productos, puedes visitar los siguientes enlaces: