Lista de equipo de montañismo: los 10 elementos esenciales

Después de empacar una cuerda, protección contra rocas, ropa extra, una capa base y comida, tu mochila de montañismo probablemente sea bastante pesada. Tan pesado que probablemente estés pensando en qué equipo puedes dejar atrás.

Seré el primero en admitir que dejé una chaqueta impermeable o incluso protector solar para ahorrar unos gramos. Pero la verdad es que también me arrepentí de esa decisión unas horas más tarde cuando el tiempo cambió de repente.

Al final del día, la seguridad triunfa sobre el peso, y hay algo de equipo de montañismo que debería incluirse en la mochila de todo escalador. Incluso si el pronóstico indica un clima soleado y su plan es llegar a casa al anochecer, es fundamental que esté preparado para una tormenta o incluso para pasar la noche en la montaña.

Entonces, ya sea que te dirijas a Rainier o a tu montaña local, aquí tienes 10 elementos esenciales que debes empacar para cada escalada.

1. faro

Si solo planea salir por un día, es fácil pensar en no llevar una linterna frontal. Pero puedo decirte por experiencia que lo único peor que estar en los Alpes más tiempo del previsto es intentar encontrar el camino para bajar desde una cumbre en la oscuridad.

De hecho, una linterna frontal es tan esencial que recomendaría llevar baterías adicionales por si acaso. Aún mejor, guarde esas baterías adicionales en una segunda linterna frontal. Solo agrega una onza extra a tu mochila, y tener una luz de repuesto puede marcar una gran diferencia si tu ascenso no sale según lo planeado.

2. Chaqueta de plumas

Otro elemento clave para cualquier día en la montaña es una chaqueta de plumas. Incluso si estás desnudo hasta quedar con tu capa base mientras escalas, puede hacer frío rápidamente una vez que dejas de moverte o si el viento se levanta. El plumón ofrece más calidez con el mismo peso en comparación con una chaqueta polar u otra capa aislante.

Más importante aún, una chaqueta de plumas o una parka aislante es realmente esencial si te pillan fuera por la noche. A falta de un saco de dormir, una chaqueta de plumas es la ropa más abrigada que tendrás contigo. Seguirás temblando durante la noche con una parka aislante, pero no te congelarás.

3. Protección solar

Incluso si está nublado, el sol puede quemarte mucho más rápido de lo que esperas. Esto se debe a que los rayos ultravioleta rebotan en la nieve, amplificando la cantidad de luz que llega a tu cara. Además, en las zonas alpinas no hay sombra, por lo que estarás expuesto a la radiación ultravioleta durante todo el tiempo que subas.

Para protegerse, es importante llevar protector solar y protector labial con SPF. La protección de los ojos también es esencial, así que siempre lleve consigo un par de gafas de sol con lentes polarizados. En los días soleados, también es una buena idea llevar un sombrero o una sudadera con capucha para el sol.

4. Guantes

Es fácil pasar por alto los guantes cuando sales por la mañana, especialmente si tu ascenso comienza debajo de la línea de nieve. Sin embargo, una vez que empieces a escalar por la nieve, necesitarás un par de guantes aislantes. La nieve no sólo hace frío, sino que también te deja las manos mojadas, lo que te hace más propenso a perder la destreza que necesitas en la montaña.

Para las escaladas en primavera, cuando la nieve se derrite fácilmente, considere un par de guantes de lana resistentes al agua. En verano, bastará con un par de guantes interiores más ligeros.

5. Botiquín de primeros auxilios

Tener un pequeño botiquín de primeros auxilios es fundamental para cada viaje. No es necesario que puedas reparar un hueso roto solo con los elementos de tu kit, pero deberías poder reparar un corte y tratar otras lesiones menores. Además de las vendas, es una buena idea llevar medicamentos como ibuprofeno y pastillas de electrolitos.

También recomiendo tirar una pequeña cantidad de cinta adhesiva, que sirve para todo, desde sujetar vendajes hasta prevenir ampollas y reparar vidrios rotos.

6. Saco vivac de emergencia

Un saco vivac de emergencia es uno de los elementos más pesados ​​y uno de los que es menos probable que uses en esta lista de elementos esenciales para el montañismo. Pero si te encuentras atrapado en la montaña durante la noche, tener un saco vivac contigo puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte.

La buena noticia es que los sacos de vivac ultraligeros realmente no pesan mucho. De hecho, hay sacos livianos diseñados específicamente para uso de emergencia que pesan menos de cinco onzas.

7. Chaqueta impermeable

Las montañas parecen atraer el mal tiempo, y ese tiempo a menudo puede llegar sin previo aviso. Por lo tanto, siempre debes llevar una chaqueta impermeable ultraligera en el fondo de tu mochila, incluso si el pronóstico anuncia abundante sol.

El tejido Gore-Tex es una buena opción ya que es ultraligero y muy transpirable para la subida. Tu impermeable también puede funcionar como una chaqueta de escalada suave y resistente al viento si el viento se levanta mientras estás en la montaña.

8. Copia de seguridad de navegación

Normalmente uso aplicaciones de GPS en mi teléfono inteligente para planificar rutas y mantener el rumbo en los Alpes, y muchos otros escaladores hacen lo mismo. Si bien tener un GPS en el bolsillo es fantástico, es necesario tener un plan sobre cómo encontrar la ruta si se agota la batería.

La mejor copia de seguridad es un mapa de papel tradicional y una brújula. Asegúrate de guardar el mapa en una bolsa Ziploc para que no se moje con la nieve o la lluvia. Por supuesto, un mapa sólo es útil si sabes navegar con él en los Alpes. Así que no dejes de practicar en tu próximo viaje de montañismo.

9. Calcetines adicionales

Escalar todo el día con calcetines mojados no sólo es incómodo, sino que también puede ser francamente peligroso. Los calcetines mojados son la principal causa de las ampollas que te frenan y te desvían de la montaña. Además, una vez que dejas de moverte, los calcetines mojados pueden congelar rápidamente tus pies dentro de tus botas de montaña.

Es bastante fácil mojar accidentalmente los zapatos al cruzar un arroyo temprano en el día. Afortunadamente, un par extra de calcetines no pesa casi nada. Trae uno y mantén tus pies felices. Consulta nuestra página sobre los mejores calcetines para evitar ampollas.

10. Barras adicionales

La comida es una de las cosas más pesadas de tu mochila, pero eso es por una razón. Tener hambre en la montaña agota tu energía, te frena y perjudica tu toma de decisiones.

Incluso si crees que ya llevaste la cantidad adecuada de comida, siempre es una buena idea incluir algunas barras de proteína adicionales o algo similar. Sí, esto cuesta unas pocas onzas. Pero el beneficio supera con creces la penalización en peso si tiene más hambre de lo esperado o si su viaje dura más de lo previsto.

Bonificación: balizas de localización personal

Vale la pena agregar un undécimo elemento a esta lista de equipo de montañismo: balizas de localización personal.

Muchos de los 10 elementos esenciales son importantes precisamente porque si te encuentras en una situación inesperada, estos equipos pueden ayudarte a salir de la montaña de forma segura.

Sin embargo, incluso lo esencial no es suficiente para afrontar algunas situaciones. Por ejemplo, si tu amigo se rompe la pierna al llegar a la línea de árboles, un botiquín de primeros auxilios, un vivac de emergencia, chaquetas y comida extra te ayudarán a pasar la noche. Pero lo más probable es que aún necesites un rescate para sacar a tu compañero de la montaña.

Ahí es donde una baliza de localización se convierte en lo más esencial: algo que usted espera que nunca necesite, pero que nada más puede reemplazar si lo necesita. Si puede permitirse una baliza de localización personal, le recomiendo llevar una en cada viaje. Asegúrate de que esté cargado y practica su uso de antemano para familiarizarte con su funcionamiento cuando lo necesites.