En esencia, el pensamiento positivo es simplemente ser optimista acerca de las cosas. Es la tendencia a adoptar una postura favorable ante las cosas, esperando el mejor resultado posible en cualquier situación.
Cuando hablas con una chica y esperas obtener su número a pesar de que tiene novio, eso es pensamiento positivo. Cuando te miras en un espejo y te dices que eres el hombre más guapo del universo, eso es pensamiento positivo. Cuando no te detienes porque estás tan seguro de que vas a ganar, eso es pensamiento positivo.
El pensamiento positivo no es malo, pero a partir de los ejemplos anteriores, puede ver lo peligroso que puede llegar a ser el pensamiento positivo. Si no se controla, podría generar ilusiones de grandeza y, con expectativas poco realistas, las frustraciones pueden estar a la vuelta de la esquina.
Lo que tenemos que hacer, por lo tanto, es transformar el pensamiento positivo en MARCOS COGNITIVOS CONSTRUCTIVOS.
No se asuste por estas grandes palabras. Los marcos cognitivos constructivos son simplemente sistemas mentales que entrenan nuestras mentes para pensar de una manera positiva pero constructiva.
Estos marcos no solo deberían hacernos optimistas, sino que también deberían ayudarnos a construir, desarrollar y darnos cuenta de qué habilidades son necesarias para convertirnos en comerciantes seguros y exitosos.
Formas de desarrollar el pensamiento constructivo
Una forma de construir patrones de pensamiento constructivos es idear «frases pegadizas» para ayudarlo a ponerse en el estado de ánimo CORRECTO.
Repetir frases como «No seas codicioso», «No dudes» o «YO PUEDO EL MERCADO» puede reforzar las buenas trading hábitos Otros como “Yo puedo trade mejor” puede motivarlo a mejorar y mantenerse enfocado.
Otro método pasado por alto para construir buenos marcos cognitivos constructivos es trade diario Sí, la mayoría de los comerciantes llevan un diario de sus operaciones, pero a menudo se enfocan en POR QUÉ (es decir, fundamentos, configuración técnica) están tomando el trade y no anotar lo que están pensando o sintiendo cuando el trade Está en proceso.
Todos trade El diario debe incluir una sección en la que anotes exactamente lo que estás pensando durante el trade.
Beneficios del pensamiento constructivo
Lo que puede ganar con el pensamiento constructivo y esta forma específica de trade llevar un diario es una mejor comprensión de lo que pasa por tu mente cuando estás «en la zona» y trading tu mejor. ¡Es como ser tu propio psicólogo!
Es de esperar que tomar nota de sus pensamientos y sus acciones posteriores cuando esté tomando buenas decisiones lo lleve a recrear el mismo proceso de pensamiento y acciones en el futuro.
Por supuesto, pensar de manera constructiva también lo coloca en la mentalidad correcta para trading. Puede conducir a un estado de ánimo seguro y puede ayudarlo a superar sus miedos.
Con el tiempo, cuando hayas llenado tu cabeza con pensamientos positivos y constructivos, no quedará lugar para las emociones negativas que puedan arrastrarte hacia abajo.