Ropa de escalada para cumbres de invierno

El montañismo en invierno es una forma divertida y única de experimentar las montañas, pero conlleva una serie de desafíos completamente nuevos incluso para el escalador experimentado. Uno de los mayores desafíos es descubrir qué ponerse. Quieres estar solo un poco abrigado mientras trabajas duro en el ascenso, pero calentito cuando tomas descansos y en el descenso.

No existe un sistema de vestimenta perfecto para cada viaje y para todas las condiciones climáticas. En cambio, el objetivo es usar un conjunto de ropa versátil que pueda ayudarte a regular la temperatura durante tu ascenso.

Te explicaré qué ropa llevo para escalar en invierno y cómo mantengo la temperatura adecuada en todo momento.

La importancia de las capas

Mi enfoque sobre qué ponerme para el montañismo invernal, la acampada en la nieve y el esquí de travesía se basa en capas. En lugar de tener una chaqueta ultra cálida, traigo una variedad de capas base y chaquetas diferentes que ofrecen una combinación de calidez, resistencia al viento e impermeabilidad.

Las capas son esenciales en el invierno porque necesitas poder adaptarte rápidamente a los cambios en las condiciones climáticas o a tu propia actividad.

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Cuando estoy cuesta arriba, por ejemplo, trabajo duro y libero una gran cantidad de calor corporal. A menudo me desnudo y me quedo solo con mi capa base, incluso si hace 20 grados afuera. Si tengo que atravesar por un tiempo, me enfriaré rápidamente. Es importante tener una chaqueta extra a mano para ponérsela. Si me detengo para tomar un refrigerio, también agregaré una chaqueta de plumas para mantener el calor.

Una cosa fundamental que debes recordar en el invierno es que tan pronto como te mojes, pasarás frío. Eso significa que es importante no sudar en la ropa. Si tienes demasiado calor, detente de inmediato y quítate una capa.

Qué ponerse en un clima de 20 grados

Las temperaturas invernales pueden variar mucho dependiendo de dónde estés escalando. Donde vivo en el noroeste del Pacífico, las temperaturas invernales en las montañas suelen rondar los 20 grados. A menudo no hay mucho sol para calentarme y los vientos fuertes pueden hacer que parezca que la temperatura está por debajo de los 10 grados.

Esto es lo que suelo usar cuando voy cuesta arriba en estas condiciones:

Mis capas cuesta arriba tienen un aislamiento relativamente ligero, pero encuentro que estoy bastante abrigado cuando me muevo. Recomiendo usar pantalones que tengan cremalleras de ventilación para que puedas descargar el calor si sale el sol. También suelo optar por capas intermedias con capucha, ya que ofrecen una forma rápida de ajustar la temperatura.

También llevo una chaqueta de plumón medio como la Mountain Hardwear Susurrador de fantasmas 2, y me lo pongo inmediatamente cuando dejo de moverme. Como vivo en el noroeste, donde el clima puede cambiar en cualquier momento, también me gusta llevar una chaqueta impermeable para la lluvia en mi mochila.

Finalmente, llevo un par de guantes aislantes pesados ​​que me pongo cuando estoy parado y cuando voy cuesta abajo. Yo uso el Hestra Army Leather Heli Ski guante.

Qué ponerse en un clima de 0 grados

En realidad, mi sistema de vestimenta no cambia tanto como podría pensarse cuando el termómetro baja a 0. Agrego ropa interior térmica debajo de mis pantalones de esquí, como el Base de Armour 3.0 pantalones. Cualquier aislamiento transpirable y con forro polar funciona bien.

También uso mi chaqueta de peso medio mientras escalo y llevo una chaqueta de seguridad como la Parka de aseguramiento Black Diamond en mi mochila. Cuando paro, el chaleco de seguridad se pone inmediatamente.

También llevo un gorro aislante y un segundo gorro, ya que el primero tiende a mojarse bastante al respirar. Para mis manos, traigo algún tipo de fuente de calor activa; más sobre las siguientes.

Si no tienes experiencia con este tipo de frío, te recomiendo llevar contigo una o dos capas aislantes extra para mayor comodidad. No querrás estar en una situación en la que estés usando toda tu ropa y todavía tengas frío, especialmente si hay kilómetros de nieve que viajan de regreso al auto.

Qué ponerse mientras acampa en invierno

Empaco para un viaje de campamento de invierno de la misma manera que empaco para un clima de 0 grados, prácticamente independientemente de la temperatura.

Si sé que voy a pasar la noche afuera, empacaré un par de pantalones de plumas y un par de botines de plumas para usar en el campamento. También llevo varios pares de calcetines secos, ya que es difícil secarlos de un día para otro.

El único cambio significativo que hago según la temperatura es qué saco de dormir de invierno llevo. Usaré un saco de dormir de 20 grados hasta aproximadamente 15 grados, luego cambiaré a un saco de 0 grados o -20 grados si hace más frío. Llevo toda mi ropa excepto las capas exteriores rígidas dentro de mi saco de dormir.

Consulte mis consejos sobre cómo mantenerse abrigado en una tienda de campaña para aprender cómo mantenerse cómodo incluso cuando acampa en condiciones bajo cero.

Agregar calor activo

Si bien normalmente tengo bastante calor cuando voy cuesta arriba, la circulación sanguínea en mis manos nunca es buena. Pueden estar helados incluso cuando estoy sudando debajo de la chaqueta. Entonces, cuando afuera la temperatura cae por debajo de los 20 grados, generalmente agrego algún tipo de calor activo.

Para mí, esto suele ser calentadores de manos que funcionan con carbón o baterías. Los guantes de esquí con calefacción eléctrica también son una buena opción si tienes las manos frías con frecuencia. También puedes usar calcetines calientes si tus pies se enfrían dentro de las botas.

Otra buena forma de agregar calor a tus manos es hacer saltos. El movimiento hace que la sangre bombee y fuerza la circulación en las extremidades. Es sorprendentemente eficaz.

Cómo empacar para escalar en invierno

Todas las capas necesarias para estar cómodo mientras escalas en invierno ocupan mucho espacio. Las chaquetas de plumas se empaquetan, pero todavía hay mucho volumen que empacar cuando tienes varias.

Además de eso, normalmente llevo conmigo una gran cantidad de equipo adicional para viajar en la nieve en invierno, incluidos esquís, crampones de esquí, equipo de seguridad contra avalanchas, crampones, un piolet y posiblemente equipo técnico de escalada, según el objetivo.

Todo esto significa que necesito llevar una mochila de montañismo más grande en invierno que en la temporada media. Por lo general, puedo empacar para un viaje técnico de montañismo en primavera en una mochila de 25 a 30 litros, pero elijo una mochila de hasta 40 litros o más para la mayoría de los viajes de escalada en invierno.

Si va a viajar en terreno de avalanchas, también vale la pena considerar si necesita una mochila con airbag para avalanchas. Por lo general, solo llevaría una bolsa de aire si estoy esquiando, pero aún así brindan un margen adicional de seguridad si viajas con raquetas de nieve o a pie.

Resumen

Su sistema de ropa de invierno debe ser lo suficientemente liviano para evitar que sude mientras va cuesta arriba y lo suficientemente pesado para mantenerse abrigado mientras está parado o cuesta abajo.

Recomiendo usar varias capas para mantener su sistema de vestimenta lo más versátil posible. La combinación exacta de ropa que necesitas depende de las condiciones climáticas.

Siempre es una buena idea llevar un poco más de ropa de la que crees que necesitarás en invierno.